Data de Início: 06 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 79,2 kg
29 ago 24	74,3 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	74,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 24	75,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	75,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	75,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	75,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	76 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	76,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	76,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	76,6 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	76,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	76,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	77,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	74,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	75,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	75,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	76 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	77,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	73,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	74 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	76 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	73,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	73,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	73,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	74,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	74,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	75,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	76,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	76,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	78,3 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	76 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	76,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	76,4 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	76,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	76,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	77,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	74,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	75 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	76 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	78 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	75,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	76 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	77 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	77,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	78,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	75,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	75,5 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	74,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	74,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	75 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	75,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	73,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	73,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	76,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	72,1 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	68,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	69,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	69,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	69,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	69,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	70,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	71,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	71,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	70,4 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 20	70,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	71,1 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	71,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	71,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	71,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	71,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	71,9 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	72,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	73,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 20	73,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	73,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	73,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	73,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	74,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 20	75,6 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	74,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	75,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 abr 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,3 kg Peso Inicial: 77,1 kg
08 nov 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	72,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	73,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	74,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	77,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 mar 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 74,3 kg
23 mar 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	74 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 nov 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 74,3 kg
19 jan 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 18	73,6 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 18	73,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	72,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	71 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	72,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	71,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	71,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 18	71,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 18	71 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	70 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	71 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	71,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 18	71 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	71 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	71 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 18	71,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	70 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	71,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	70,1 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 18	69,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 18	70 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	68,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	69,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	70,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	69,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	67,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 18	68,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	68,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	67,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	67,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	68 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	69,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	69,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	68,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	68,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	68 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	67,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	67,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	69,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 17	69,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 17	69 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 17	69 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	68,3 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	68,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 17	68,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	68 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 17	68 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	68,2 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	68,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	68,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	68,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	69,3 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 17	69,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	70 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	70,6 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	68,8 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	69,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	69,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	69,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	70,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	69,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	70 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	70 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	70,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	74,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 mai 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 64 kg Peso Inicial: 72,5 kg
04 nov 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	70,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
28 out 17	70,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 17	69,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	69,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	69,3 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	70,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	69,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	69 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	69,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	69 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	69,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 17	69,1 kg	Razoavelmente Bem
12 out 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 17	67,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	67,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	68,4 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	68,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	69,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	68,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 17	67,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	69 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 17	68,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	67,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	67,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	67,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	66,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 17	67,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	66,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	66,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	66,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	67,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 17	67,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	67,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	67,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	67,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	68,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 17	67,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	67,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 17	68,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	67,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	68,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	68,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	67,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 17	68 kg	Razoavelmente Bem
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