Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 40,90g | Prot: 87,82g | Carbs: 173,33g.
Café da Manhã: Danone Magere Yoghurt Natuur. Almoço: Quick Ketchup, Quick Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Frieten, Frieten, Beckers Frikandel, Delhaize Kleine Witte Broodjes, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Jantar: Carrefour Varkensmignonette, Carrefour Varkensmignonette, Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Danone Magere Yoghurt Natuur. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoossens
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