Jornal de kimgoossens, 17 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
67 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2621 kcal Gord: 131,70g | Prot: 95,40g | Carbs: 257,20g.   Café da Manhã: Activia Natuur Mager, Danone Magere Yoghurt Natuur. Almoço: Quick Ketchup, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (4), Mcdonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Royal-O-Fish. Jantar: Rialto, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Valerie Zachte Boterwafels, Aldi Olé, Aldi Olé, Aldi Olé. mais...
1618 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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