Jornal de kimgoossens, 10 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
68,3 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2000 kcal Gord: 56,13g | Prot: 128,00g | Carbs: 238,70g.   Café da Manhã: Nalu Nalu, Panos Pizzetta Veggie, Danone Magere Yoghurt Natuur. Almoço: Valblanc Crème de Gruyère, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Spaghetti Bolognese, Spaghetti Bolognese. Jantar: Suzi Wan Zoetzure Saus, Ananas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Vegetarische Nasi, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Toastjes. mais...
1685 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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