Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 82,65g | Prot: 74,46g | Carbs: 182,08g.
Almoço: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Jantar: Colruyt Hamburger, Spinaziepuree. Lanches/Outros: Lay's Grills, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Haribo Kikkers, Boni Pudding Vanillesmaak. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoossens
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