Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3168 kcal
|
Gord: 162,73g | Prot: 81,58g | Carbs: 346,76g.
Almoço: Tienen Cassonade Graeffe, Banaan, Bruine Boterham. Jantar: Quick Ketchup, Quick Giant, Quick Frite (Medium). Lanches/Outros: Lotus Krokante Wafeltjes, Milka Leo, Lay's Chips Pickles. mais...
|
|
1896 kcal
|
Exercício:
Hipismo - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimgoossens
|