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kimgoossens
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05 fev 17
Jornal de kimgoossens, 05 fev 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
69 kg
Perdidos até agora:
3,5 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 fevereiro 2017:
723 kcal
Gord: 21,89g | Prot: 49,02g | Carbs: 55,16g.
Almoço:
Chocolate Slim.
Jantar:
Aardappelpuree, Piet Huysentruyt Vispannetje met Kreeftensaus.
mais...
1898 kcal
Exercício:
Hipismo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 7 kg por Semana
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