Data de Início: 01 nov 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 93 kg
14 dez 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	83,3 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 21	84 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	87 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	89 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	93 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 set 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 93 kg
09 mar 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	90,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	86,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
26 set 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 17	88,1 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	86 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	86,1 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	84,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	86 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 17	87,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	85,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 17	93 kg	Razoavelmente Bem