Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 92,29g | Prot: 142,40g | Carbs: 31,92g.
Café da Manhã: Panini coco, Café Expresso. Almoço: Abacate, Sadia Moela de Frango. Jantar: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Frito, Tirolez Queijo Prato, Patinho. Lanches/Outros: Serra de Macacu Queijo Curado, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellenmattos
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