Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Gord: 24,26g | Prot: 67,24g | Carbs: 25,00g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Jantar: Caldo de Peixe. Lanches/Outros: Morangos, Panini coco, Café Expresso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellenmattos
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