Data de Início: 25 out 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 69 kg
06 jul 24	67,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	68,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	68,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	69 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	63,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	64,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	66 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	64,3 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	65 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	62,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	62,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	63,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	63,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	64,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	64 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	62 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	62 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	62,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	61,7 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	59,2 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	58,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	59 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	56,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	69 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 mar 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 56 kg Peso Inicial: 59,4 kg
23 out 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	57,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	59,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	58 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	59 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	60 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	58,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	59,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	59,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	60,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	61,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	61,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	63,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	60,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	60,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	60 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	60,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	60,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	61,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	61,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	59 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	59,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	59,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	60,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	61,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 61,8 kg
11 fev 22	58,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	59,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	60,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	60,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	61,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	59 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	59,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 21	58,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	59,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	59,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	60 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	60,4 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	60,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	60,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	61,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	61,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	63 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	61,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 63 kg
10 mar 21	63,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	64,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	60,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	61,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	60,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	62,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	64 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 20	61,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	60,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	61,6 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	60 kg	Razoavelmente Bem
04 set 20	59,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	60 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	61 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	61,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	61,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	61,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	62,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	63,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	63,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	62,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	63,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	63,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	64,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	63,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	62,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 20	62,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 20	62,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	63,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 20	62,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 20	61,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 20	59,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	60 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 20	60,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	60,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	60 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	60,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	62 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	62 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	62,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	61,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	62,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	59,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	60,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	61,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	60,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	61 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 19	61,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	60,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	61,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	61,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	60,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	60,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	60,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	60,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	61 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 19	61,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	62,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	61,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	58,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 18	56,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 18	56,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	57 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	57,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	57,7 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	58,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	58,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	59,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	59,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	59,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	58,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	59,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	60 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	59,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 18	60 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 18	59,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	57,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	56,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	57,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 17	56,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	56,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	57,4 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	58 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 17	58,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	58,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	58,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	59,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	60,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	59,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	59,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	59,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	58,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	59,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 17	59,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 17	60,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 17	63 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 52,9 kg Peso Inicial: 60,9 kg
03 jun 17	60,9 kg	Não Aplicável