Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 142,38g | Carbs: 125,26g.
Café da Manhã: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Булгур (Вареный). Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ucandy Fitshake Bali Coconut , Protein Rex Rexy Черника-Ацерола, Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|