Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 52,42g | Prot: 90,54g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Помидоры, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Atlet Light , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Дижонская Горчица, Хлебодар Хлеб Солодовый, Борщ со Свининой. Jantar: Печень Куриная Жареная, Томатная Паста, Valio Сыр Atlet Light , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог с Клубникой, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Зефир, Ашан Слива Желтая. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|