Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 81,81g | Prot: 103,36g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ne Moloko Соевое с Бананом, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Ucandy Fitshake Bali Coconut , Огурец (с Кожурой), Помидоры, VEGANNOVA Тофу Классический. Lanches/Outros: ВкусВилл Десерт Кокосовый Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|