Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 61,55g | Prot: 92,16g | Carbs: 198,99g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Миндаль , Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приготовленная Тыква. Almoço: Barilla Bavette N.13. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Зефир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Магнит Грейпфрут . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|