Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 41,96g | Prot: 99,85g | Carbs: 115,20g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Чай, Dolmio Пицца-Соус Томатный, Морковь, Лук, Куриный Фарш, Barilla Лапша. Jantar: Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
|
1241 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 33 minutos, Apple Health - 22 horas e 27 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|