Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 112,26g | Carbs: 161,04g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мармелад, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Мармелад, Фалафель, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Петрушка, Помидоры, Хлеб Зерновой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|