Data de Início: 31 out 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 106 kg
08 mar 19	89,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 19	90,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	90,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	91,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	92 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 19	94,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	96,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 19	96,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	97,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 18	97,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	98,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	98,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 18	98,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	99 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	99,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 18	100 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 18	101,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	104 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	106 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 nov 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 104 kg
29 mar 18	104 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 16	104 kg	Razoavelmente Bem