Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2743 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 210,63g | Carbs: 325,67g.
Café da Manhã: Jabłko, Tesco Herbatniki Korzenne, Pilos Mleko 0,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Crownfield Choco Chico, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Almoço: KFC Dip BBQ, Czerwona Papryka, Risana Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Jantar: Czerwona Fasola (z Puszki), Nachos, Mlekovita Ser Cheddar, Tesco Tomato Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Kukurydza, Unilever High PROTEIN BREYERS DELIGHTS Lody Creamy Chocate. Lanches/Outros: Piątnica Śmietana 30%, Dawtona Przecier Pomidorowy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Lovilio Mozzarella Tarta, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Drożdże, Biała Mąka. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de czajtula
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