Data de Início: 26 dez 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 102,4 kg
11 fev 24	67,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	67,4 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	67,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	68,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	68,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	69,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	69,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	70 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	70,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	70,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	70,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	70,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	71 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	72,1 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 23	72,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	72,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	72,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	72,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	73,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	74,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	76 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	76,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	77 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 23	78 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	79 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 23	80,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	80,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	81,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	82 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	82,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	82,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	82,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	85,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	85,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	86,2 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	88,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	90 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	93,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	93,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	94,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	95 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	95,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	96,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	97,6 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	98,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial: 104,6 kg
24 dez 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	103,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	102 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	101,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	100,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	100,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	99,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 22	100,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	99,6 kg	Razoavelmente Bem
07 out 22	100 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	100,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	100,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	102,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	104 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	103,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	102,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	100,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	102 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	103 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	101,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	100,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	102,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	101,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	102,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	101,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	101 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	102,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	102,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	100,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	100 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 22	99,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	99,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	99,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 22	99,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	101,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	100,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 22	99,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	98,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	98,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	99,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	99,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	100,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	97 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	98 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	97,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	95,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	92,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	97,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	96 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	96 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	96,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 20	96,9 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 20	97 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	97,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	97,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	97,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	99,3 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	99,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	100,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	104,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 abr 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 106 kg
28 nov 20	100,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	100,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	99,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	100,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	97,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	97,6 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	96,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	95,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	94,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 20	95,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	93 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 20	94 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	93,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 20	92,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 19	94,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	92 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 19	91,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	90,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	90,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	90,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	89,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	91,3 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	91,8 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	92 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	90,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	87,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	82 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 18	78,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	76 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	79 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	80,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 18	79,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	73,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	74,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 17	77,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	79,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 17	75,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 17	76,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 17	77,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	78,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 17	78,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 16	78,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 16	79,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 16	82,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 16	85,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 16	89,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 16	94 kg	Não Aplicável
27 abr 16	106 kg	Razoavelmente Bem