Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 73,97g | Prot: 133,85g | Carbs: 99,56g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Арахис, Молоково Молоко 3,2%, Плов с Говядиной, Сахарная Пудра, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Cybermass Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_soid
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