Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 74,49g | Prot: 148,77g | Carbs: 77,65g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо. Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Скумбрия Отварная. Lanches/Outros: Курага, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_soid
|