Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 50,46g | Prot: 139,77g | Carbs: 73,94g.
Café da Manhã: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Лента Сыр Скаморца, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белочка Семечки, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Белочка Семечки, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_soid
|