Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 93,82g | Prot: 157,30g | Carbs: 121,32g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Мистраль Тростниковый Сахар , Лакомо Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Almoço: Черешня, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Now Foods Лецитин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Casein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_soid
|