Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 95,54g | Prot: 151,55g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Мерси Конфеты, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Binasport WPC 80. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_soid
|