Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 72,08g | Prot: 57,47g | Carbs: 185,80g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Блины Без Дрожжей. Almoço: Челны Холод Пломбир Арахисовый. Jantar: Желток Солнца Яйцо, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Миндальная, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Олейна Подсолнечное Масло , Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Restoria Фарш Домашний. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_soid
|