Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 128,43g | Carbs: 47,00g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Гречка Отварная. Almoço: Петелинка Куриная Шея. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ali_soid
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