Data de Início: 01 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 111,3 kg
17 mar 24	109,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	111 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	114,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	117,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	117,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	117,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	118,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	113,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 22	114,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	111,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	112 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	112,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	111,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	112,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	114 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	114 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	114 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	116,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	109,8 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	110 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	110,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	111,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 jan 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 109,9 kg
15 jul 21	106,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	107,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	107,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	109 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	110,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	111,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	108,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	108,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	110 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	106,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	108,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	107,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	107,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	108,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	108,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	108,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	109,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	105,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 20	105,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	105,3 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	105,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	106,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	107,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	107,6 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	108 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	108,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	109 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	108,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	107,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	107,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 20	101,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 20	102,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	103 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	103,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 20	103,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	105,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	106,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 20	107,7 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 19	107,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	105,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	104,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	104,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	104,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	104,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	106 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	105,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	106,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	106,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	108,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	109,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 19	105,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 19	105,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	105,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	106,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	106,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	103,8 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	101,7 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 18	101,4 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	102,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	102,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	103,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	99,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	100 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 18	98 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	97,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	96,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 18	94,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	94,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	95,3 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 17	94 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	94,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 17	95,3 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	96 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	96,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	97,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	98,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 17	97,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 17	97,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	98,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 17	98,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	98,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 17	99,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 17	99,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 17	100,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	100,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 17	101,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 17	103,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 17	103,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	103,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 17	104,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 17	104,4 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 17	105 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 17	104,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	104,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	105,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	105,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 17	106 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 17	106,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 17	106,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 17	106,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	107,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	107,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	107,1 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 17	108,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	109,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 17	109,9 kg	Razoavelmente Bem