Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3182 kcal
|
Gord: 149,77g | Prot: 199,40g | Carbs: 234,77g.
Café da Manhã: Fekoma Eiersalat, Kaffee mit Milch, Konzelmann's Beerenmüsli, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Golden Crown Himbeeren, Schweinehackfleisch, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Almoço: Darbo Rumtopf mit Jamaica-Rum, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Blumenkohl, K Classic Junge Erbsen mit Möhren, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Real Bio Kasslerbraten. Jantar: K-Classic Camembert, K-Classic Gewürzgurken. Lanches/Outros: Kinder Weihnachtsmann, Milka Tuc, Shoi Glückskekse, Erdbeertorte. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maibi28
|