Data de Início: 18 mar 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 88 kg
24 jul 24	75,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 24	77,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 24	77,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	76,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	77,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	73 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	73,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	73,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	73,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	74 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	74,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	75,3 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	77,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	75,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	76 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	75 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	71,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	72 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	72,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	72,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	72,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 23	72,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	72,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	72,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	73 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	74,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	73 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	73,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	74,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	74,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	76 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	76,2 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	76,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	77 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	75,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	76,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	76 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	76,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	77 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	78,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	80 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	81,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	82,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 22	83 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	84,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	85 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	85 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	86,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	87 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	85,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 21	87 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	87 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	78,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	78,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	78,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	79,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	79,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	76 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 20	70 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 20	71 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 20	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 20	71,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	72 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	71,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	71,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	71,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	71,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	72 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	72,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	73,6 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 19	73,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	73,9 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	74 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	74 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	74,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	74,9 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	75 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 19	74 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 19	75 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	75,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	76,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	76,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	76,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	78 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 19	79 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	79 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	80 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	81,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	82 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	82 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 19	80 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	81,6 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 18	82 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 18	82 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	82 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	78 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	80 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 17	76 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 17	70 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	66,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 17	66,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	67,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 17	67,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 17	68,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	69 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 17	69,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	69,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 17	70,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 17	70,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 17	71,1 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 17	71,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 17	71,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	73 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 17	73,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	74,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 17	75 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 17	76 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 17	77 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 17	74 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	71,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 16	73,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 16	74,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
20 set 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 16	80 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 16	74,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	74,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 16	75,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 16	76,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 16	77,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 16	79 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	77 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 16	78 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 16	79 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 16	79,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 16	80 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	80,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	81,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	81,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	82,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 16	88 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 jul 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 73 kg
28 fev 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	89 kg	Razoavelmente Bem
27 out 15	85 kg	Razoavelmente Bem
08 set 15	80 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	76 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 15	75 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 15	73 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 15	70,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 15	67,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	67,9 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 14	66,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 14	67,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 14	68,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 14	68,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 14	69,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 14	69,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 14	70 kg	Razoavelmente Bem
27 out 14	69,2 kg	Razoavelmente Bem
21 out 14	69,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 14	70 kg	Razoavelmente Bem
06 out 14	70,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 14	71,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 14	72,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 14	73 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 14	70,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 14	71,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 14	72,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 14	73 kg	Não Aplicável

Data de Início: 06 fev 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 62 kg
24 jun 14	69,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 14	70,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 14	69,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 14	69,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 14	68,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 14	70,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 14	68,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 14	69,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 14	69,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 14	70,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 14	72,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	71,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 14	72 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 14	72,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 14	73,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 14	73,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 14	73,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 14	74,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 14	75,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 13	75,6 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 13	76 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 13	86 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 13	59,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 13	59,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 13	60,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	60,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 13	61 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 13	61,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 13	61,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 13	62 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 13	62 kg	Não Aplicável