Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 86,27g | Carbs: 225,06g.
Café da Manhã: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Whole Milk. Almoço: Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Whole Milk. Jantar: Archer Farms Garlic Naan Bread, Shan Haleem. Lanches/Outros: Whole Milk, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirk_to_enterprise
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