Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2013
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 17,06g | Prot: 42,46g | Carbs: 96,20g.
Café da Manhã: Corn Flakes, Low Fat Milk. Almoço: ketchup, Grilled Chicken, Plain Yogurt. Jantar: lemon, Plain Yogurt, cabbage, Apples. Lanches/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Honey. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirk_to_enterprise
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