Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 82,51g | Carbs: 206,38g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Cappuccino. Almoço: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Jantar: Subway 6" Subway Club, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kiwi Fruit, Wildroots Freeze Dried Mango Slices, Ghirardelli Brownie Bites, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Expo Fresh Strawberries , Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirk_to_enterprise
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