Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 129,97g | Carbs: 111,27g.
Café da Manhã: Cappuccino, Silk Vanilla Soymilk, Bananas. Jantar: Albertsons Tomato Ketchup, Nonfat Frozen Yogurt, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders. Lanches/Outros: Cold Stone Creamery Founder's Favorite. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirk_to_enterprise
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