Data de Início: 10 jun 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,9 kg Peso Inicial: 96 kg
29 fev 24	94 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	95 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	88 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	88,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	88 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	85,6 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	86,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	86,2 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	90 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	91,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 21	84 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	86 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 21	91 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	92,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 20	84,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	85 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	88,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	86,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	81 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 19	83,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 19	82,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	81,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	81,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	81,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	82,2 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 19	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	85,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	86,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 19	87,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 19	88,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	89,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	92 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 17	83,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 17	84,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 17	85,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 17	86 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	88,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 17	90,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 17	93,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 16	89,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 16	88 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 16	82 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 16	83,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	82,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 16	82,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 16	82,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	83,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	84,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 15	80,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 15	80,8 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 15	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 15	80,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 15	81,3 kg	Razoavelmente Bem
29 out 15	81,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	82 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	82,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	84 kg	Razoavelmente Bem
08 out 15	84,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 15	84,9 kg	Razoavelmente Bem
30 set 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 15	86,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 15	87,4 kg	Razoavelmente Bem
03 set 15	88 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 15	89,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	94 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 14	85,7 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 14	83,8 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 14	84,9 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 14	85,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 14	85 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 14	86 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 13	80,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 13	80 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 13	79,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 13	79,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 13	79,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 13	80,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 13	82 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 13	96 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 jan 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 91,5 kg
28 abr 13	84,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 13	83,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 13	84,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 13	84,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 13	84 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 13	85,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 13	86,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 13	85,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 13	86,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 13	86,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 jan 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 88 kg
16 jan 13	88 kg	Não Aplicável

Data de Início: 14 jan 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 82 kg Peso Inicial: 91,5 kg
13 jan 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 13	88 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 13	89 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 12	90 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 12	85 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 12	86 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 12	83 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 12	84 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 12	84,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 12	86,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 12	87,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 12	87 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 12	89 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 12	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 12	90 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 12	91,5 kg	Razoavelmente Bem