Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2013
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1865 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 83,52g | Carbs: 217,05g.
Café da Manhã: Grapefrukt, Gott och Gräddat, Apelsinjuice, Smör (Saltat), Naturell Ost. Almoço: Apelsiner, Granny Smith-Äpplen, Meal-Pro Regular (Sample). Jantar: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. Lanches/Outros: Falu Rågrut, Smör (Saltat), Päron. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Johankd
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