Data de Início: 18 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59,4 kg Peso Inicial: 80 kg
08 nov 23	70,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	70,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	70,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	70,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 23	71,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	69 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	69,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	70 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	65,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 22	67,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	67,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	67,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	68,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	66 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	66,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	67 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	66,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	66,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	66 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	65 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	67,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	64 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	65 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	64,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	65 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	63,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 21	62,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	62,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	63,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	61,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	62,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 21	62,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	61,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	59,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	60,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	60,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	60 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	60 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	61,2 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	61,7 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	60,1 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	60 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	58,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	58,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	59,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	59,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	60 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 20	58,2 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 20	59,2 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	59,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	59,9 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	60 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	60,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	62 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 20	62,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	63,2 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	64 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	65 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	65,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	65,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	65,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	65,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	66 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	66,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	66,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	66,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	66,8 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	66,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 20	67 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	67,3 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	67,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	67,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 20	68,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	68,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	68,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	69 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	69,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	68,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	69,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	70,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	70,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	71 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	71,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	71,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	72,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	72,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	71,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	72 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	72,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	72,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	71,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 20	73 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 20	73 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 20	73,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 20	73,7 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 20	74,3 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 20	75 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 20	77 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 20	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial: 73,1 kg
06 nov 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	73,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	71,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	72,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	73 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	70,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	71 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	70 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	69 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	69,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	70 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	70,2 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	70,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 19	70,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 19	71,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	72,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	73,1 kg	Razoavelmente Bem