Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 55,76g | Prot: 81,78g | Carbs: 131,53g.
Café da Manhã: Mary Jane's Арахисовая Паста Американская Кремовая, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Яйцо, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Almoço: Фунчоза с куриной грудкой и овощами. Jantar: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Lanches/Outros: Голубика, Магнит Хурма, Мандарины, Магнит Банан, Ëбатон Whey Protein Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВалерияНес
|