Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 65,51g | Carbs: 133,19g.
Café da Manhã: Волшебница Шоколад с Коньяком, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский, Белый Город Сливки 33%. Almoço: Макароны Отварные(Кропоткинские), Магнит Хлеб Матнакаш, Филе Куриное Отварное Лера, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Отварное Лера. Lanches/Outros: Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Яблоко, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВалерияНес
|