Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 44,37g | Prot: 76,81g | Carbs: 142,96g.
Café da Manhã: Сырный Пирог Пп Лера, Помидоры, Грецкие Орехи, Гриднев Хлеб Добрынинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Булгур, Грецкие Орехи, Помидоры, Кета. Jantar: Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Чудохлеб Булка с Маком, Спартак Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВалерияНес
|