Data de Início: 25 jul 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81 kg Peso Inicial: 86,3 kg
01 ago 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	86,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 nov 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81 kg Peso Inicial: 86,3 kg
04 jan 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75,9 kg Peso Inicial: 82,7 kg
06 out 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	83,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 20	79,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	79,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	80 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	79,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	80 kg	Razoavelmente Bem
18 set 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	81 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	81,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	83,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75,9 kg Peso Inicial: 80 kg
27 ago 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	79,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 20	81,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	79 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	79,2 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75,9 kg Peso Inicial: 76,6 kg
31 jul 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	81 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	78,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	78,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	79,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	79 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	78,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	78,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	77,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	76 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	77 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	81,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	74,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	74,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 mai 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 77,7 kg
30 mai 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	77,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	79,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	78,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	77,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 22 ago 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 83,4 kg
04 out 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	87,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	81,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	82 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	83 kg	Razoavelmente Bem
08 set 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 19	86 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	86 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	88,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	82,7 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	83,4 kg	Razoavelmente Bem