Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 204,88g | Carbs: 59,06g.
Café da Manhã: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Almoço: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Casera, Huevo. Jantar: Pechuga de Pollo, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Tortilla de Maíz. Lanches/Outros: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Colageno. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.A. Quintero
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