Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4147 kcal
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Gord: 179,16g | Prot: 207,99g | Carbs: 435,93g.
Café da Manhã: Papaya, Herbalife Fórmula 1 Sport, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Herbalife Batido, Personalized Protein Powder, Formula Gold, Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Almoço: Dolores Atún en Agua, Cebollas, Chile Serrano, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Jantar: Pizza Hut Meat Lovers Hut Cheese. Lanches/Outros: Nestlé Nieve de Limon, Queso Monterey Jack, Taco de Harina, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Herbalife Barra con Proteína, Herbalife Barra con Proteína Deluxe. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.A. Quintero
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