Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 33,36g | Prot: 158,63g | Carbs: 57,58g.
Café da Manhã: Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Xtra Shake. Almoço: Clara de Huevo, Huevo, Herdez Salsa Casera, KIR Jamón De Pavo Virginia, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Jantar: Aguacate, Salmón Rosado, Morrón, Zanahoria, Calabacitas. Lanches/Outros: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Cell Activator, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Numero 2, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Colageno, Herbalife Herbalife Pro. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.A. Quintero
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