Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 62,32g | Prot: 247,67g | Carbs: 110,82g.
Café da Manhã: Bistec de Res, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carne de Cerdo, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Personalized Protein Powder, Formula Gold, Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Almoço: HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo, Cebollas, Chile Serrano, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Jantar: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tomates, Espinacas, Queso Panela, Oroweat Pan Integral (12 Granos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Jamón de Pavo. Lanches/Outros: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Rebuild Strength. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.A. Quintero
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