Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2505 kcal
|
Gord: 154,60g | Prot: 223,53g | Carbs: 45,27g.
Café da Manhã: Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control , Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Personalized Protein Powder, Formula Gold. Almoço: Dolores Atún en Agua, Carne Asada, Cebollas, Chile Serrano, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Metamucil Meta Mucil - Orange Smooth, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de J.A. Quintero
|