Data de Início: 03 set 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 78,5 kg
01 ago 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	76,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	75,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	72,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	73,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	73,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	74,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	73,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	74 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	74,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	74,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	73,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	74,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	75,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	68,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 23	69,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	68,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	69,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	69,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	69,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	69,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	69,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	69,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	70,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	68,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	69,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	70 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	70,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 22	70,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	70,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	70,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	71,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	71,9 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	72,3 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	72,7 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	72,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	73,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	73,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	73,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	73,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	74,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	74 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	74,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	74,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	74,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	75,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	75,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	75,8 kg	Razoavelmente Bem
20 set 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	76,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	77 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	76,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	77,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	77,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	78 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	78,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 78,5 kg
16 jun 21	75,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	75 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	75,1 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	75,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	75,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	75,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 21	76 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	76,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	73,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	74,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	75 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	74,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	74 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 20	74,4 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 20	75,6 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 20	75,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	74,3 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	75 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	75,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	75,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	75,6 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	75,2 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 75,5 kg
15 out 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	79 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	73,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 19	74 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 19	74,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 19	74 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	74,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	74,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	75,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 75,5 kg
04 jun 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	75 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	66,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 18	66,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	67,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	67,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	67,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	67,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	68,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	68,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 18	68,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	75,5 kg	Razoavelmente Bem