Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 78,50g | Prot: 99,99g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Trentin Сыр Грана Падано, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Хлебопек Хлеб Зерновой, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Almoço: ВкусВилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Роса Котлета Куриная, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Помидоры, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Икра Лососёвая, Избенка Страчателла, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Logistka
|