Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 45,73g | Prot: 124,05g | Carbs: 72,52g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Сахар, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Гарнец Рисовая Мука, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Hochland Фетакса в Рассоле, Куриное Филе, ITLV Маслины без Косточки. Jantar: Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Logistka
|