Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 88,11g | Prot: 144,71g | Carbs: 51,94g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Меридиан Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Easy Product Псиллиум, Яйцо Куриное. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Премиум. Jantar: Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Logistka
|